Ein vielfältiges «Konzept für den Körper» stellte die Referentin Denise Egli in ihrem Vortrag «Verdauung gut – alles gut?» einem grossen Publikum vor. Organisiert durch Thomas Zbinden von der TopPharm Apotheke Zbinden und in Zusammenarbeit mit der Firma «Spagyros AG» aus Worb, stiess dieser Vortrag auf grosses Interesse.
Reinigung ist besonders im Frühjahr ein grosses Thema, es sollte sich aber nicht nur auf den Frühjahrsputz im Haus, sondern auch auf den Körper beziehen. Insbesondere dem gestörten «Darmgleichgewicht» und der nachhaltigen «Darmsanierung» galten die Ausführungen von Denise Egli, Drogistin, Vitalstoff- und Ernährungsberaterin.
Es sei kein Thema, das im Freundeskreis diskutiert werde, deshalb sei sie besonders erfreut über das grosse Interesse des vorwiegend weiblichen Publikums. Denise Egli zitierte Hippokrates: «Der Tod lebt im Darm, die Gesundheit auch» und wies einleitend darauf hin, dass der Darm das Zentrum unserer Gesundheit ist. «Über 80 Prozent des menschlichen Immunsystems läuft über den Darm. Er ist weitaus mehr als nur ein Verdauungsorgan, das manchmal nicht so ganz funktioniert.»

Emotionales Wohlbefinden
Der Darm, mit einer Länge von 8,5 Metern, ist das grösste unserer Organe und sei für unser «emotionales Wohlbefinden» verantwortlich. Der moderne Alltag mache es nicht immer einfach, sich ausgewogen zu ernähren und in der Folge treten oft kleine Störungen auf. Zur nachhaltigen Regulierung empfahl Denise Egli ein umfassendes «alltagstaugliches» Konzept zur nachhaltigen Darmsanierung: mit Kräutern und Tropfen aus der klassischen Naturheilkunde, zur Reinigung, Entschlackung, Stimulation und Regeneration des Darmes. Ein Konzept, das in den Alltag eingebaut werden kann. Bewegung, Entspannung und ausreichend trinken unterstützen diese Therapie und halten den Darm in Schwung.

Reichlich trinken
In unserer Ernährung sollten wir Fertigprodukte möglichst vermeiden, und wie schon zu alten Zeiten gilt «gut gekaut, ist halb verdaut», das heisst nicht in Eile essen.
Gute Verdauungshilfen sind Gewürze wie Pfeffer, Paprika, Ingwer, Curry, Fenchel und Kümmel, um nur einige zu nennen. Die Darmflora liebt zudem rohes Sauerkraut, Sauermilch und Roquefort. Täglich zwei bis drei Liter ungezuckerte Flüssigkeit wie Wasser, Tee oder Bouillon regen den Stoffwechsel an.
Ein Therapieplan für den körperlichen Frühlingsputz unterstützt die von Denise Egli angebotenen, höchst wirksamen Mittel aus der Naturheilkunde.
Die Erkenntnis, dass das Entschlacken dem Körper hilft, sich von Giftstoffen zu befreien, motivierte, und daraus ergab sich eine angeregte Diskussions- und Fragerunde mit der Referentin Denise Egli und dem Apotheker Thomas Zbinden.

Sylvia Mosimann